TV دقیقه

چه افرادی اعتماد به نفس ندارند؟ و راههای تقویت آن

چه افرادی اعتماد به نفس ندارند و راههای تقویت آن

ما مهارتها، توانایی ها و دانشی داریم که دیگران ندارند بیایید لحظه ای را تجسم کنید با اعتماد به نفس هستید چه رفتاری دارید؟ چطور صحبت می کنید؟ با چه افرادی کار می کنید؟ بله می توانید به راحتی ایده های خود را اجرا کنید با افرادی که می خواهید ارتباط برقرار کنید و در محل کارتان ترفیع بگیرید و یا حقوقتان افزایش یابد و حتی فرزندانی با اعتماد به نفس تربیت نمایید.

فردی که اعتماد به نفس کمی دارد می گوید:

  • نمی توانم حرفم را درست بیان کنم
  • نمی توانم در جمع صحبت کنم
  • نمی توانم در بیشتر مواقع حقم را دریافت کنم
  • نمی توانم احساساتم را بروز دهم
  • نمی توانم ایده هایم را اجرا کنم
  • نمی توانم کارهایم را به پایان برسانم
  • نمی توانم در یک کار بیشتر از یک سال بمانم
  • و نمی توانم های دیگر

روزی که با این مبحث آشنا شدم تلاشم این بود تا بتوانم آن را در خودم پرورش دهم.

برای اینکه بتوانیم مفهومی را در خودمان نهادینه کنیم باید در ابتدا معنای آن را درک کنیم تا بدانیم کی، کجا، چرا و چطور آن را در خودتان رشد دهیم.

معنای اعتماد به نفس چیست؟

تعاریف بسیاری وجود دارد در این خصوص اما می خواهم تعریفی ساده و جامع را برای شما بازگو نمایم تا بتوانید آن را به خاطر بسپارید و بتوانید آن را به عرصه عمل در آورید.

اعتماد به نفس یعنی من می دانم و می توانم کاری را انجام دهم.

شاید بگویید خوب تا الان از اعتماد به نفس خوبی برخوردار نبوده ام و این موضوع ذاتی است و نمی توان آن را رشد داد. به جرئت به شما می گویم اکتسابی است زیرا خودم ازعزت نفس بسیار پایینی برخوردار بوده ام به دلیل گذشته ای که داشتم. مطالعه بیشتر( درباره ما )

با اعتماد به نفس شما:

  • ازدواج عالی دارید
  • زیر بار زور نمی روید
  • هدفهای خود را محقق می کنید
  • از دیگران به راحتی کمک می گیرید
  • شغل مورد علاقه خود را پیدا می کنید
  • در قرار اول افراد را میخکوب می کنید
  • به راحتی آهنربای جذب افراد می شوید
  • در شرایط دشوار در کمال آرامش هستید
  • دوستان خوبی برای خودتان جذب می کنید
  • دیگران همیشه دوست دارند با شما باشند
  • کاری را شروع می کنید و با موفقیت به پایان می رسانید
  • علاقه مندی خود را به موضوعی می یابید (مسیر یابی شغلی)

ویدیو زیر را حتما ببینید موارد بسیاری در این ویدیو توضیح داده شده است.

 

 

[av_button label=’دانلود ویدئو’ link=’manually,http://vdl.mehrdadheydari.com/video/post/che-kaci-etemad-benafs-nadarad.mp4′ link_target=” size=’x-large’ position=’center’ label_display=” icon_select=’no’ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello’ color=’theme-color’ custom_bg=’#444444′ custom_font=’#ffffff’ av_uid=’av-11tmpis’ admin_preview_bg=”]

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *