افرادی که فکر می کنند باید اعتماد به نفس خود را مورد سنجش قرار دهند می توانند از این تست عالی که ۳۲ سوال دارد استفاده کنند و ببینند که اعتماد به نفسشان چقدر است و آیا نیاز به این است که بخواهند آن را افزایش دهند.
البته همه ما در بخش هایی از زندگی شخصی، کاری و یا غیره نیاز به اعتماد به نفس بیشتری داریم تا بتوانیم پیشرفت داشته باشید یا حتی کاری را شروع کنید.
افرادی که ایده ای دارند و آن را شروع نمی کنند یا به تأخیر می اندازند یعنی به توانایی های خود باور ندارند.
اما کسانی که سریع کار را شروع می کنند از اعتماد به نفس کافی برخوردارند و می توانند سریع برنامه ریزی کنند و شروع کنند به کار.
برای اینکه نتیجه این آزمون به واقعیت نزدیک‌تر باشد، باید در کمال آرامش و با صراحت و صداقت لازم به سوالات این آزمون پاسخ دهید.
خلاصه آزمون
0 سوال از 32 سوال تکمیل شد.
سؤالات:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
اطلاعات
|
شما باید متن درج کنید. |
تست چقدر اعتماد به نفس دارید
شما قبلا این آزمون را به پایان رسانده اید و نمی توانید مجددا درون آن شرکت کنید.
آزمون در حال بارگذاری است
برای شروع آزمون لازم است که ثبت نام کرده و به حساب کاربری خود وارد شوید.
برای شروع آزمون، لازم است آزمون زیر را به اتمام برسانید.
نتیجه
زمان سپری شده است
امتیاز شما 0 از 0 است، (0)
دسته بندی ها
- دسته بندی نشده 0%
-
نمره اعتماد به نفستان چند شد؟
حال که به ۳۲ سوال آزمون اعتماد به نفس پاسخ دادهاید، می‌توانید میزان باور خود به تواناییهایتان را بسنجید:
پیشنهاد می کنم برای افزایش اعتماد به نفس (عزت نفس) وبینار رایگان پله پله تا عزت نفس (اعتماد به نفس) را هم ببینید
امتیاز کمتر از ۲۰:
به شما تبریک میگویم! اعتماد به نفس شما عالی است. شما نه احساس حقارت دارید، نه از آینده هراسی دارید و نه نگران واکنش دیگران هستید.
امتیاز بین ۲۱ تا ۳۶:
میزان اعتماد به نفس شما خوب است. معمولا شما برای شروع انجام کار، وحشت و هراسی به دل راه نمیدهید و از آموختن و اشتباه کردن هراسی ندارید.
امتیاز بین ۳۷ تا ۴۴:
در این شرایط وضعیت اعتماد به نفس شما به طور نسبی خوب است و جای نگرانی نیست، ولی این را بدانید که برای موفق شدن در زندگی باید در جهت ارتقا و تعالی اعتماد به نفس خود بکوشید.
امتیاز بین ۴۵ تا ۷۰:
معمولا به خود و به توان خود شک دارید و تردید زیادی نسبت به تواناییهایتان دارید. بیشتر اوقات نگران آیندهای هستید که هنوز نیامده است و در کنار دیگران احساس حقارت می‌کنید.
امتیاز بین ۷۱ تا ۱۲۸:
عمدهترین مشکل زندگی شما نداشتن اعتماد به نفس است. به شما توصیه میشود که ادامه این مطلب درباره راهکارهای افزایش اعتماد به نفس را بخوانید تا در کارهایتان بیشتر پیشرفت کنید.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- پاسخ داده شده
- مرور
-
سوال 1 از 32 سوال
1. سوال
1- دلتان می‌خواهد دیگران شما را تشویق کنند؟
-
سوال 2 از 32 سوال
2. سوال
2- فکر می‌کنید شغل یا رشته تحصیلی شما بیش از حد سخت و توان فرساست؟
-
سوال 3 از 32 سوال
3. سوال
3- آیا درباره آینده احساس نگرانی می‌کنید؟
-
سوال 4 از 32 سوال
4. سوال
4- فکر می‌کنید بسیاری از مردم شما را دوست دارند؟
-
سوال 5 از 32 سوال
5. سوال
5- احساس می‌کنید که انرژی و ابتکار عمل کمتری از دیگران دارید؟
-
سوال 6 از 32 سوال
6. سوال
6- فکر می‌کنید که تمامی افکار شما درست و منطقی است؟
-
سوال 7 از 32 سوال
7. سوال
7- آیا از اینکه مورد تمسخر دیگران قرار بگیرید، می‌ترسید؟
-
سوال 8 از 32 سوال
8. سوال
8- آیا فکر می‌کنید دیگران از شما زیباترند؟
-
سوال 9 از 32 سوال
9. سوال
9- آیا از سخنرانی در مقابل دیگران می‌ترسید؟
-
سوال 10 از 32 سوال
10. سوال
10- فکر می‌کنید بیشتر کارهایی که انجام می‌دهید، به سرانجام نمی‌رسد؟
-
سوال 11 از 32 سوال
11. سوال
11- تا حالا به خودتان گفته‌اید که‌ای کاش می‌توانستید با دیگران به گونه‌ای دلپذیر‌تر صحبت کنید؟
-
سوال 12 از 32 سوال
12. سوال
12- آیا تا کنون به این مسئله فکر کرده‌اید که کاش اعتماد به نفس بیشتری داشتید؟
-
سوال 13 از 32 سوال
13. سوال
13- آیا فکر می‌کنید که بیش از حد متواضع و فروتن هستید؟
-
سوال 14 از 32 سوال
14. سوال
14- آیا خود را آدم مغروری می‌دانید؟
-
سوال 15 از 32 سوال
15. سوال
15- تا کنون به این موضوع فکر کردید که چگونه می‌توانید اطمینان دیگران را جلب کنید؟
-
سوال 16 از 32 سوال
16. سوال
16- فکر می‌کنید بیشتر اطرافیانتان نظر مساعدی درباره شما ندارند؟
-
سوال 17 از 32 سوال
17. سوال
17- آیا فکر می‌کنید فردی را ندارید تا بتوانید با او درددل کنید؟
-
سوال 18 از 32 سوال
18. سوال
18- آیا تصور می‌کنید که اطرافیانتان بیش از حد از شما انتظار دارند؟
-
سوال 19 از 32 سوال
19. سوال
19- فکر می‌کنید که دوستان و اطرافیانتان توجه کافی به دستاوردهای شما ندارند؟
-
سوال 20 از 32 سوال
20. سوال
20- آیا به سادگی شرمنده و خجالت زده می‌شوید؟
-
سوال 21 از 32 سوال
21. سوال
21- آیا احساس می‌کنید که بیشتر مردم شما را درک نمی‌کنند؟
-
سوال 22 از 32 سوال
22. سوال
23- آیا بیشتر اوقات، بی‌دلیل احساس نگرانی می‌کنید؟
-
سوال 23 از 32 سوال
23. سوال
22- آیا در پیرامون خود احساس امنیت نمی‌کنید؟
-
سوال 24 از 32 سوال
24. سوال
24- آیا وقتی وارد اتاقی می‌شوید که جمعی در آن هستند، احساس ناراحتی می‌کنید؟
-
سوال 25 از 32 سوال
25. سوال
25- آیا فکر می‌کنید که مردم پشت سر شما حرف می‌زنند؟
-
سوال 26 از 32 سوال
26. سوال
26- آیا معمولا احساس آرامش نمی‌کنید؟
-
سوال 27 از 32 سوال
27. سوال
27- فکر می‌کنید که دیگران هر چیزی را بهتر و آسان‌تر از شما درک می‌کنند؟
-
سوال 28 از 32 سوال
28. سوال
28- آیا بیشتر فکر می‌کنید حادثه‌ای ناگوار برای شما در پیش است؟
-
سوال 29 از 32 سوال
29. سوال
29- آیا به دلایل چگونگی رفتار دیگران با خودتان فکر می‌کنید؟
-
سوال 30 از 32 سوال
30. سوال
30- آیا با خود می‌اندیشید که کاش اجتماعی‌تر و خونگرم‌تر بودید؟
-
سوال 31 از 32 سوال
31. سوال
31- آیا فقط در بحث‌هایی شرکت می‌کنید که از صحت گفته‌های خود اطمینان داشته باشید؟
-
سوال 32 از 32 سوال
32. سوال
32- آیا احساس می‌کنید فرد مفیدی برای جامعه نیستید؟
مطالعه بیشتر در ویکی پدیا
پیشنهاد می کنم برای افزایش اعتماد به نفس (عزت نفس) دوره پله پله تا عزت نفس (اعتماد به نفس) را هم ببینید
سپاس جناب حیدری،عالی بود. پاینده باشید.
متشکرم خانوم عسگریان عزیز
بسیارعالی
سپاس از شما سهیلا خانم عزیز
ممنون/ موفق باشید /
متشکرم سامان عزیز