عادت های ما چگونه مثل ویروس ما را عقب نگه می دارند؟

می خوام در رابطه با ویروسی که ما رو درگیر خودش کرده صحبت کنم ویروسی به نام عادت ها این ۳ خط باعث میشه کامپیوتر هنگ کنه

چون مثل کارهای ماست

به این شکل که تو خط اول یک نقطه بازگشت درست کردیم

بعد دستوری که می خوایم همیشه تکرار بشه یا همون عمل

در خط آخر هم گفتیم برگرده به خط اول باز تکرار همون عمل که تبدیل میشه به عادت

این حلقه بی پایانه یعنی تموم نمیشه و همش یک کار رو انجام میده

عادتهای ما هم به همین شکل آینده ما رو دستخوش تغییر میکنه

بهترین راه اینه که به عادت قبلمون دست نزنیم یک عادت جدید بهش اضافه کنیم

اگه عادت کتاب خوندن و عداتهای خوب دیگه رو به زندگی اضافه کنیم عادتهای بد به صورت ناخودآگاه حذف میشه.

شما هم عادات خوبی دارید و بهش اضافه می کنید.